だいきオフィシャルブログ

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2020-05-29から1日間の記事一覧

注目の時計遺伝子「BMAL1」とは?

夜は遅い時間に食べたら太りやすい...。お昼はたくさん食べても大丈夫! 理由はよくわからないけどこういった認識ないでしょうか。昼は活動的で消費カロリーが多いから食べても大丈夫?夜は動かないから食べてはいけない? 今回の記事ではその根本的な理由に…